Post up ne demek basketbolda?

Post -up: Defender’ı pivot bölgesine götürerek bir top istemek. İleri güç: Uzun forvet. Basın: Yoğun savunma baskısı. Önceki Savunma: Basılı Savunma.

Warm up nedir basketbolda?

Isınma nedir (ısınma)? Bir yarışma veya eğitimden önce, bu yarışmanın veya eğitimin performansını elde etmek için tüm fiziksel ve zihinsel aktivitelere ısıtma denir. Kısacası, ısıtma, vücudun bir bütün olarak rekabet veya iş için hazırlanmasıdır.

Back up ne demek basketbolda?

Yedekleme: İlk beş pozisyondan birinde oynayan oyuncuların yedeği.

Basketbolda pull up nedir?

Pull-up, üst vücudun gücüdür. Pull-up, vücudun ellerle asıldığı kapalı bir zincir hareketidir, genellikle bir çubuk veya daha geniş bir omuz genişliğinde başka bir alet yakalanır ve yakalanır ve yukarı çekilir. Pull-up, vücudun ellerden asıldığı kapalı bir zincir hareketidir, genellikle bir çubuk veya başka bir alet daha geniş bir omuz genişliğinde alınır. Hidepull-up, üst vücut takviye egzersizidir. Pull-up, vücudun ellere asıldığı kapalı bir zincir hareketidir, genellikle bir çubuk veya başka bir alet yakalanır ve daha geniş bir omuz genişliğinden daha büyük bir mesafede çekilir.

Lay up ne demek basketbol?

Düzen, basketbolda en temel atış olarak kabul edilir. Bir düzen sırasında, oyuncu dış ayağını veya ayağını tencereden uzağa kaldırır. Savunmasız bir düzen genellikle yüksek bir yüzde. Bir düzen sırasında, oyuncu dış ayağını veya ayağını tencereden uzağa kaldırır. Savunmasız bir düzen genellikle yüksek bir yüzde. Bir düzen sırasında, oyuncu dış ayağını veya ayağını tencereden uzağa kaldırır. Savunmasız bir düzen genellikle yüksek bir yüzde.

Post up nasıl oynanır?

Postayı oluşturmak için bir oyuncu, genellikle düşük direğe geçmek için basketbol sahasının posta alanına taşınır. Eğer topu alırsanız, dönebilir, savunma oyuncusunun gitmesine izin verebilir, dönebilir, sahte veya gol atmak için güçlü bir top sürebilirsiniz. Topu alırsanız, bir pivot yapabilirsiniz, defans oyuncusu geride kalsın, dışarı çıkın, sahte atın veya gol atmak için güçlü bir topa gidebilirsiniz. Post-Up Basketball Google (İngilizce → Türk) ile çevrili · Orijinal Orijinal HidePost’u gösterir, bir oyuncu genellikle basketbol sahasının post alanında düşük direğe dönüşür. Topu alırsanız, bir pivot yapabilirsiniz, defans oyuncusu geride kalsın, dışarı çıkın, sahte atın veya gol atmak için güçlü bir topa gidebilirsiniz. Post-up sepet topu