Sodyum vitamini ne işe yarar? Sodyum, vücudun su dengesinde, kan basıncının düzenlenmesinde ve kas ve sinir hücrelerinin işlevinde önemli bir rol oynar. Sodyum esas olarak tuzlu yiyecekler yoluyla emilir. Sodyum, insan vücudunda en bol bulunan mineraldir. Başlıca işlevi vücuttaki asit-baz dengesini düzenlemektir. Sodyum yükseltmek için ne yemeli? Sofra tuzu: Sodyumun çoğunu günlük beslenmemizde tuzdan alırız. Sofra tuzu, yemeklere lezzet katmak için eklediğimiz, sodyum ve klor elementlerinin birleşiminden oluşan beyaz, kristal bir maddedir. İyi bir sodyum kaynağıdır ve NaCl formülüyle gösterilir. Kandaki sodyum nasıl yükseltilir? Şiddetli hiponatremide, sodyum preparatları intravenöz olarak (doğrudan damara) verilir. Sodyum takviyesiyle birlikte, su tüketimi mümkün olduğunca…
Yorum Bırak