Beldeki kanal daralmasına ne iyi gelir? Yüzme ve yürüyüş önerilir çünkü bu aktiviteler sinirlere ulaşan kan miktarını artırır ve böylece daralma semptomlarını azaltır. Ayrıca sırt, karın ve bacak kaslarınızı güçlendiren egzersizler yapmanız da önerilebilir. Birçok kişi için kendi evlerinde güvenliği sağlamak çok önemlidir. Kanal daralması ameliyatsız nasıl geçer? Bel burkulmasının belirtileri iltihap giderici ağrı kesiciler kullanılarak hafifletilebilir. Enjeksiyon tedavileri özellikle cerrahi tedaviye uygun olmayan hastalarda olumlu sonuçlar verir. Beldeki kanal daralması bölgesine kortizon veya benzeri ilaçlar enjekte edilerek iltihap giderilir. Kanal daralmasına hangi egzersiz iyi gelir? Egzersiz örnekleri arasında pelvik kaldırma, diz-göğüs çekme, dört ayaklı kol-bacak değişimleri ve yürüme yer…
Yorum Bırak