İncinme nasıl anlaşılır? Akut zorlanmalar aniden meydana gelir ve etkilenen bölgede keskin ve şiddetli ağrı, şişlik ve sınırlı hareketlere neden olur. Burkulmalar (bağ dokusu gerildiğinde, büküldüğünde veya yırtıldığında) ve zorlanmalar (kas lifleri gerildiğinde veya yırtıldığında) yaygındır. Burkulma ve incinmeye ne iyi gelir? Buz, yükseltme ve bandajla kompresyon şişliği azaltmaya yardımcı olurken, ayağı dinlendirmek ayağa daha fazla zarar gelmesini önleyecektir. Ağrı kesici ilaçlar da ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Dinlenme: Ağrı ve şişliğin artmasını önlemek için aktivitelerden kaçınılmalıdır. İncinme ve burkulmalarda hangi krem kullanılır? Voltaren Emulgel %1 burkulma ve gerilmelere karşı, romatizmal hastalıkların, morarma ve burkulma gibi yumuşak doku travmalarının, ayrıca ağrı,…
Yorum Bırak