Belirli bir kurala göre beslenme düzenine ne denir? Peki dengeli beslenme nedir? Dengeli beslenme: İhtiyaç duyduğumuz farklı besin türlerinden gerektiği kadar tüketmeye dengeli beslenme denir. Bu bağlamda her besin grubundan yeterli miktarda tüketmemiz ve bunları doğru şekilde tüketmemiz gerekir. Beslenme düzenine ne denir? Dengeli beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini doğru miktarda ve çeşitlilikte sağlayarak sağlıklı bir denge sağlamak anlamına gelir. Beslenme nedir 4. sınıf? Yaşamak için yediğimiz ve içtiğimiz maddelere yiyecek denir. Aynı şekilde, yiyeceklerin vücuda emilme biçimine de beslenme denir. Dengeli ve düzenli beslenme ne demektir? Sağlığımızı korumak için günlük enerji ihtiyacımızı karşılayan, vitamin ve mineral açısından…
Yorum Bırak