5 dakika squat kaç kalori yakar? Enerji Enerji 5 Dakika 49 Girişler1 Saat 10 Dakika 98 KALİSİZ2 Saat15 Dakika147 Calöive Sevişmek kaç kalori yakar? Seks sırasında erkekler dakikada yaklaşık 3.3 kalori ve dakikada 2.5 kalori yakar. Görüldüğü gibi, seks sırasında abartılı seks hayatı yoksa veya abartılı enerji tüketimi yoksa seks sporun yararlı bir doğası olarak görülebilir. 10 dk plank kaç kalori yakar? Yakılan kalori miktarı, 5 dakikalık bir tahta ve 10 dakika tahta süresi ve 40 kalori ile 20 kaloriye kadar olabilir. Ağırlık 68 kilo olan bir yetişkin, 5 dakikalı tahta süresi ile 5 kalori, 5 dakikalık tahta süresi ile…
Yorum Bırak